في يوم الجراحة ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها قبل وبعد الوصول إلى المستشفى. وهي على النحو التالي:

• لا تمضغ العلكة أو تستهلك أي سوائل أو تأخذ أي أدوية. هذا مهم جدا لمنع مضاعفات التخدير.
• عند الوصول إلى المستشفى ، ارتدِ ملابس مريحة. كما أنه يجب أن تأخذ معك أغراضك لاستخدامها بعد الجراحة ، مثل البيجاما والنعال ومستلزمات العناية الشخصية والكتب والمجلات ومشغلات الموسيقى ، إلخ.
• عند وصولك إلى المستشفى ، أكمل إجراءات التسجيل واستقر في غرفتك. سوف تقوم الممرضات بإعدادك للجراحة. سيقيسون ضغط الدم والنبض ومستوى الأكسجين. سيفتحون أيضًا عرقًا ويعطونك سوائل ويأخذون دمًا.
• سيعطيك طبيبك آخر المعلومات حول الجراحة وسيقدم لك الوثائق التي تحتاج إلى التوقيع عليها. كما سيناقش معك توقعاتك وأسئلتك بعد الجراحة. سيقوم طبيبك بإجراء فحصك الأخير قبل الجراحة وسيأخذ موافقتك على الجراحة.
• سيعطيك أخصائي التخدير معلومات حول التخدير وسيأخذ موافقتك على التخدير. كما سيسألك عن حساسيتك واستخدامك للأدوية والجراحات التي خضعت لها. سيختار أخصائي التخدير الطريقة المناسبة للتخدير وسيطبقها.
• عندما تدخل غرفة العمليات ، سيساعدك فريق الجراحة. سيضعونك على طاولة الجراحة وسيطبقون التخدير. مدة الجراحة حوالي ساعة إلى ساعتين. أثناء الجراحة ، يتم تصغير المعدة وإعادة ربط الأمعاء الدقيقة بتجاوز جزء منها. بعد الانتهاء من الجراحة ، سينقلونك إلى غرفة الاسترداد.
• في غرفة الاسترداد ، سيتابعك الممرضات وسيتحققون من علاماتك الحيوية. يجب أن تستريح ولا تتحرك بعد الجراحة. قد تشعر بألم أو عدم راحة في المنطقة التي تمت فيها الجراحة أو بسبب وضعيتك. كما أن الألم في الرقبة أو الكتف شائع بعد الجراحة. يمكن علاج الألم والغثيان بالأدوية الوريدية. بعد اجتياز “اختبار التسرب” ، ابدأ في تناول السوائل. يمكنك المشي لمسافات قصيرة. انهض من السرير وامشي مرة على الأقل ثلاث مرات في اليوم.

في هذه المرحلة ، يغادر معظم المرضى المستشفى وينتقلون إلى خطة العلاج في المنزل. قبل وبعد مغادرة المستشفى ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها. وهي على النحو التالي:

• احتفظ بنظافة جرحك. اغسله بلطف بالصابون والماء (لا تفرك) ، وجففه بلطف. اغلفه بضمادات معقمة. إذا كان لدى جرحك علامات على العدوى (احمرار ، انتفاخ ، ارتفاع في درجة الحرارة ، تسرب ، رائحة كريهة) ، فأبلغ طبيبك.
• خذ المسكنات الموصوفة عند الحاجة. سيقل ألمك كل يوم. عند تناول المسكنات ، لا تنس أخذ الأدوية المحمية للمعدة أيضًا. المسكنات تزيد من حمض المعدة ويمكن أن تسبب تقرحات. الأدوية المحمية للمعدة تقلل من هذا المخاطر.
• استمر في تناول السوائل الصافية فقط. في هذه المرحلة ، يجب ألا تستهلك أطعمة صلبة أو مهروسة. السوائل الصافية يمكن أن تشمل الماء والشاي والشاي الأعشاب والماء المالح ومرق اللحم وعصير الفاكهة (مصفى) والليمونادة ، إلخ. ومع ذلك ، تجنب الحليب والزبادي والقهوة والكولا والمشروبات الغازية والكحول ، إلخ.
• امشي. المشي يزيد من تدفق الدم ويمنع تكون الجلطات الدموية ويحسن وظائف الرئة وينظم حركات الأمعاء. امشي لمسافات قصيرة مرة على الأقل ثلاث مرات في اليوم. لا تجهد نفسك ، زد تدريجيًا.

هذا يوم مهم للتعافي ، حيث ستبدأ في الأكل مرة أخرى وتستطيع القيادة. سيزول ألمك تمامًا ولن تحتاج إلى أدوية مسكنة موصوفة. ومع ذلك ، يجب أن تنتبه إلى القواعد التالية:

• تناول المشروبات والأطعمة الناعمة (بدون قطع). في هذه المرحلة ، يجب ألا تستهلك أطعمة صلبة. المشروبات والأطعمة الناعمة يمكن أن تشمل الماء والشاي والشاي الأعشاب والماء المالح ومرق اللحم وعصير الفاكهة (مصفى) والليمونادة والزبادي والجبن والبودينغ والحساء والبيض والسمك والدجاج والديك الرومي ، إلخ. ومع ذلك ، تجنب الحليب والقهوة والكولا والمشروبات الغازية والكحول والخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس والفاصوليا والحمص والعدس والذرة والبازلاء والجزر والتفاح والكمثرى والموز والبطيخ والشمام ، إلخ.
• استمر في المشي وتمارين الساق والتنفس. هذه التمارين ستحسن من تدفق الدم ووظائف الرئة وحركات الأمعاء. امشي مرة على الأقل ثلاث مرات في اليوم. لا تجهد نفسك ، زد تدريجيًا.
• اقتصر على الأنشطة البدنية الخفيفة فقط (ارفع 10 رطل / 4.5 كجم على الأكثر). رفع الأشياء الثقيلة يمكن أن يضغط على الخياطات والجذع ويسبب الفتق. كما أنه يجب عليك تجنب الأنشطة مثل الرياضة والجري وركوب الدراجات والسباحة ، إلخ.

في هذه المرحلة ، ستلتئم جروحك بشكل جيد ولن تحتاج إلى ضمادات بعد الآن ، لكنها قد تظل منتفخة أو حكة أو متهيجة قليلاً. كما أنه يجب عليك الاستمرار في المشي وتمارين الساق والتنفس. ومع ذلك ، يجب أن تنتبه إلى القواعد التالية:

• إذا كان لدى جروحك علامات على العدوى (احمرار ، انتفاخ ، ارتفاع في درجة الحرارة ، تسرب ، رائحة كريهة) ، فأبلغ طبيبك. بعد أن تغلق جروحك تمامًا ، استخدم لوشنات خاصة (وكريم واقي من الشمس عند التعرض للشمس) لتقليل ندبة الجرح.
• اقتصر على الأنشطة البدنية الخفيفة فقط (ارفع 10 رطل / 4.5 كجم على الأكثر). رفع الأشياء الثقيلة يمكن أن يضغط على الخياطات والجذع ويسبب الفتق. كما أنه يجب عليك تجنب الأنشطة مثل الرياضة والجري وركوب الدراجات والسباحة ، إلخ.
• ابدأ في نظام غذائي للرعاية طويلة الأمد. هذا النظام الغذائي سيساعدك على فقدان الوزن والتغذية الصحية ومنع المضاعفات بعد الجراحة. اتبع نظامك الغذائي وفقًا لتوصيات طبيبك. بشكل عام ، انتبه إلى القواعد التالية: o تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في كل وجبة. البروتين يحافظ على كتلة العضلات ويعطي شعورًا بالشبع ويسرع شفاء الجروح. تفضل البروتينات من مصادر حيوانية مثل اللحوم والبيض والجبن والزبادي والحليب والسمك والدجاج والديك الرومي. o تناول كمية كافية من السوائل. السوائل تحافظ على ترطيب جسمك وتمنع الإمساك وتسرع عملية الأيض. حاول تناول 8 أكواب من السوائل يوميًا. يمكنك تناول الماء والشاي والشاي الأعشاب والماء المالح ومرق اللحم وعصير الفاكهة (مصفى) والليمونادة ، إلخ. ومع ذلك ، تجنب الحليب والقهوة والكولا والمشروبات الغازية والكحول ، إلخ. o لا تشرب أي شيء أثناء الأكل. هذا يوسع المعدة ويقلل من فعالية الجراحة. كما أنه يجب عليك الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل ، ثم تناول السوائل. o تناول وجبات صغيرة. معدتك انكمشت ، لذلك لا يمكنك تناول الكثير من الطعام كما كنت تفعل. لذلك ، تناول وجبات صغيرة ومضغها ببطء. تأكد من أنك تشعر بالراحة بعد تناول الطعام. تناول الطعام بشكل مفرط يمكن أن يسبب مشاكل مثل الغثيان والقيء وآلام البطن والانتفاخ والغاز وارتداد الحمض ومتلازمة الإفراغ. o لا تستخدم السكر المكرر. السكر المكرر يرفع سكر الدم ويسبب مقاومة الأنسولين ويجعلك تكتسب الوزن. كما أن الأطعمة الحلوة بعد الجراحة يمكن أن تسبب حالة تسمى “متلازمة الإفراغ” والتي تتضمن الغثيان والقيء والتعرق والدوار. o تجنب تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف. هذه الأطعمة ، بالإضافة إلى أضرار السكر المكرر المذكورة أعلاه ، هي مصدر للسعرات الحرارية الفارغة وغير المغذية. تجنب عصير الفاكهة والصودا والحلوى والكعك والكيك والبسكويت والآيس كريم والمربى والعسل والدبس ، إلخ. o تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة. هذه الأطعمة غنية بالدهون وتصعب الهضم. كما أنها عالية السعرات الحرارية وتجعلك تكتسب الوزن. تجنب الدجاج والبطاطس والهمبرغر والبيتزا والفطائر والكبة النية واللحم المفروم ، إلخ. o تناول الأطعمة الغنية بالألياف بشكل متوازن. الألياف تنظم حركات الأمعاء وتخفض سكر الدم والكوليسترول وتعطي شعورًا بالشبع وتساعد على فقدان الوزن. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب تناول الأطعمة الغنية بالألي

في هذه المرحلة ، ستنتقل إلى “الحياة الطبيعية الجديدة”. يمكنك البدء في رفع الأشياء الثقيلة مرة أخرى. ستبدأ في نظامك الغذائي الجديد وروتين التمارين الخاص بك. ربما لن تشعر بالألم بعد الآن. ومع ذلك ، يجب أن تنتبه إلى القواعد التالية:

• يمكنك البدء في أنشطتك اليومية العادية وتمارينك بما في ذلك رفع الأشياء الثقيلة. في هذه المرحلة ، جسمك شفي ، لذلك يمكنك التحرك أكثر. ومع ذلك ، لا تجهد نفسك ومارس التمارين وفقًا لتوصيات طبيبك. يمكنك القيام بأنشطة مثل الرياضة والجري وركوب الدراجات والسباحة ، إلخ. ومع ذلك ، إذا واجهت مشاكل مثل الألم والنزيف والانتفاخ والعدوى ، فأبلغ طبيبك.
• استمر في نظام غذائي للرعاية طويلة الأمد. هذا النظام الغذائي سيساعدك على فقدان الوزن والتغذية الصحية ومنع المضاعفات بعد الجراحة. اتبع نظامك الغذائي وفقًا لتوصيات طبيبك. بشكل عام ، انتبه إلى القواعد المذكورة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه إلى النقاط التالية: o انتقل إلى الأطعمة الصلبة ببطء. في هذه المرحلة ، ستزيد سعة معدتك وستتمكن من تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. ومع ذلك ، تناول الطعام ببطء وبحصص صغيرة ومضغها ببطء. تأكد من أنك تشعر بالراحة بعد تناول الطعام. تناول الطعام بشكل مفرط يمكن أن يسبب مشاكل مثل الغثيان والقيء وآلام البطن والانتفاخ والغاز وارتداد الحمض ومتلازمة الإفراغ. o تغذى بشكل متوازن ومتنوع. في هذه المرحلة ، تحتاج إلى الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. تناول العناصر الغذائية مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والألياف بشكل متوازن. تفضل الأطعمة مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة واللحوم والبيض والحليب والجبن والزبادي والسمك والدجاج والديك الرومي والبقوليات والمكسرات والبذور. ومع ذلك ، قلل أو احد من الأطعمة مثل السكر والملح والدهون والطحين. o نظرًا لأن استهلاك الغذاء سيكون محدودًا ، يجب عليك تناول مكملات الفيتامينات والمعادن الأساسية. هذه المكملات توفر لجسمك العناصر الغذائية التي تحتاجها وتساعد على منع النقص. تناول المكملات مثل المتعدد الفيتامينات والحديد والكالسيوم وفيتامين B12 وفيتامين D وفقًا لتوصيات طبيبك.

في هذه المرحلة ، ستصل إلى نهاية عملية الشفاء. يمكنك العودة إلى حياتك الطبيعية بالكامل. يمكنك الاستمتاع بجسمك الجديد. ومع ذلك ، يجب أن تنتبه إلى القواعد التالية:

• استمر في نمط حياة صحي. في هذه المرحلة ، سيبطئ فقدان الوزن أو يتوقف. ومع ذلك ، للحفاظ على وزنك وتحسين صحتك ، يجب عليك الاستمرار في نمط حياة صحي. مارس التمارين بانتظام ، تغذى بشكل متوازن ومتنوع ، تناول كمية كافية من السوائل ، امتنع عن التدخين والكحول ، ابتعد عن التوتر.
• ابق على اتصال مع طبيبك. في هذه المرحلة ، قد ترى طبيبك أقل ، لكن ابق على اتصال. اذهب إلى فحوصاتك وفقًا لتوصيات طبيبك ، اجرِ اختباراتك ، خذ أدويتك ، شارك مشاكلك. طبيبك سيتابع حالتك الصحية وسيقدم لك النصائح اللازمة.
• إذا كنت بحاجة إلى دعم نفسي ، فاحصل على المساعدة. في هذه المرحلة ، ستكون قد مررت بتغييرات كبيرة في جسمك وحياتك. هذه التغييرات قد تكون صعبة نفسيًا أحيانًا. قد تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الوحدة أو الحزن أو عدم الثقة بالنفس أو الذنب أو الغضب أو الندم. هذه المشاعر طبيعية ومؤقتة. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع هذه المشاعر ، فاحصل على مساعدة من محترف نفسي أو طبيب نفسي. كما يمكنك الحصول على الدعم من عائلتك أو أصدقائك أو مجموعات الدعم أو مرضى الباي باس الآخرين.

  هذا الدليل مخصص لأولئك الذين يرغبون في إجراء جراحة تحويل مجرى المعدة في تركيا. يشرح ما يجب عليك القيام به قبل وبعد الجراحة. ومع ذلك ، هذا الدليل للمعلومات العامة فقط وقد يختلف حالة كل مريض. لذلك ، قبل اتخاذ قرار الجراحة ، تحدث مع طبيبك بالتفصيل واتبع توصياته. جراحة تحويل مجرى المعدة هي قرار سيغير حياتك. عند اتخاذ هذا القرار ، يجب أن تكون مستعدًا جسديًا ونفسيًا. بعد الجراحة ، يمكنك الاستمتاع بجسمك وحياتك الجديدة من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي. لقد وصلنا إلى نهاية هذا الدليل. في هذا الدليل الذي أعددناه لأولئك الذين يرغبون في إجراء جراحة تحويل مجرى المعدة في تركيا ، شرحنا ما يجب عليك القيام به قبل وبعد الجراحة. نأمل أن يكون هذا الدليل مفيدًا لك. قبل اتخاذ قرار الجراحة ، تحدث مع طبيبك بالتفصيل واتبع توصياته. جراحة تحويل مجرى المعدة هي قرار سيغير حياتك. عند اتخاذ هذا القرار ، يجب أن تكون مستعدًا جسديًا ونفسيًا. بعد الجراحة ، يمكنك الاستمتاع بجسمك وحياتك الجديدة من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي.   هذا الدليل مخصص لأولئك الذين يرغبون في إجراء جراحة تحويل مجرى المعدة في تركيا. يشرح ما يجب عليك القيام به قبل وبعد الجراحة. ومع ذلك ، هذا الدليل للمعلومات العامة فقط وقد يختلف حالة كل مريض. لذلك ، قبل اتخاذ قرار الجراحة ، تحدث مع طبيبك بالتفصيل واتبع توصياته. جراحة تحويل مجرى المعدة هي قرار سيغير حياتك. عند اتخاذ هذا القرار ، يجب أن تكون مستعدًا جسديًا ونفسيًا. بعد الجراحة ، يمكنك الاستمتاع بجسمك وحياتك الجديدة من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي.